Trà Atiso là loại trà quen thuộc đối với người tiêu dùng Việt. Được xem như loại trà chữa bách bệnh, Atiso được các cô, các bác từ tầm tuổi trung niên và đặc biệt là các chị em phụ nữ tin dùng. Nhưng liệu Atiso có thực sự như “THẦN” dược như mọi người nghĩ. Cùng tìm câu trả lời trong bài viết ngày hôm nay nhé. Với cách dùng hợp lý, trà sẽ phát huy tối đa công dụng trong cơ thể bạn.
Trà Atiso đến từ đâu?
Trà Atiso không phải tên gọi ngẫu nhiên. Thành phần nguyên liệu làm trà được lấy từ cây Atiso nên gọi là trà Atiso. Atiso (tên gọi khách là Cynara scolymus) là loại cây lá gai đến từ miền Nam Châu Âu. Trà trở thành thức uống quen thuộc bởi từ những năm đầu thế kỷ 20, giống nhau đã du nhập vào Việt Nam. Cây được trồng phổ biến ở vùng đất Đà Lạt – vùng khí hậu mát mẻ.
Từ cụm hoa đến lá cây đều có tác dụng tốt cho sức khỏe. Bông atiso xanh được hái về, tách nhỏ, phơi khô là thành phần chính trong tà Atiso. Bên cạnh đó, đài atiso đỏ cũng được nhiều gia đình dùng để pha trà. Vị trà thanh mát, hương thơm tự nhiên làm hài lòng cả những người thưởng trà khó tính.
Uống trà Atiso mỗi ngày mang lại một cơ thể khỏe mạnh không ngờ.
Nếu ban đầu mọi người đến với trà bởi đây là loại trà dễ uống, tạo cảm giác dễ chịu thì việc biến trà trở thành thức uống hàng ngày là bởi vì tác dụng trà. Những tác dụng của trà Atiso đã được các bác sĩ nghiên cứu và đưa ra kết luận. Uống trà Atiso sẽ hỗ trợ gan, thận, các bệnh về tiểu đường, tim mạch, tiêu hóa và đặc biệt còn giúp đem lại vóc dáng xinh đẹp cho các chị em phụ nữ.
Hỗ trợ giúp lá gan khỏe mạnh
Trong hoa Atiso có chứa các chất chống oxy hóa như cynarrin và slymarin. Chính tổ hợp chất giúp gan của chúng ta phục hồi chức năng, thực hiện quá trình giải độc gan hiệu quả hơn. Khi gan khỏe mạnh đồng nghĩa quá trình lọc độc tố của gan diễn ra bình thường. Có thể bạn không biết, đây là một trong những yếu tố giúp bạn có làn da khỏe, hồng hảo, tươi tắn.
Chính vì lẽ đó mà nhiều người bị bị men gan, viêm gan do virus hay sơ gan… hay sử dụng loài trà này. Người ta hay gọi trà có tác dụng làm “mát gan”.
Góp phần cung cấp lượng chất xơ đủ cho mỗi ngày.
Chất xơ là thành phần quan trọng không thể thiếu cho một chế độ ăn uống khoa học. Theo các chuyên gia, đối với phụ nữ mỗi ngày cần hấp thụ đủ khoảng 25 gram còn nam giới cần đặt mục tiêu hấp thụ tối thiểu 38 gram.
Trong khi đó, nếu sử dụng Atiso thì nó có khả năng cũng cấp khoang ¼ hàm lượng chất xơ cần thiết cho mỗi ngày. Kết hợp với việc ăn rau củ, hoa quả thì ai cũng có khả năng hấp thụ đầy đủ chất xơ. Đây là lý do mà nhiều người uống trà Atiso mỗi ngày
Hệ tiêu hóa hoạt động tốt
Trà Atiso có tác dụng tiết mật và co thắt túi mật để đẩy mật từ gan xuống ruột. Thêm vào đó, như ta vừa biết uống trà Atiso hỗ trợ tốt cho gan và cung cấp lượng chất xơ cao. Với tất cả nhân tố này, không có lý do gì mà hệ tiêu hóa của bạn lại hoạt động không tốt.
Loại trà người có bệnh tiểu đường nên uống
Đối với bệnh nhân tiểu đường, hàm lượng cholesterol trong máu của họ cao hơn chỉ số bình thường. Bên cạnh đó, đối với người có chỉ số tiểu đường cao, thường xuất hiện hiện tượng tụt đường huyết khi đói. Điều này làm cơ thể rất mệt mỏi, toát mồ hôi nhiều. Nếu không bổ sung đường kịp thời, nhiều người có khả năng bị ngất
Trà Atiso thần kỳ lại có thể hỗ trợ cả hai vấn đề này. Trà có tác dụng làm lượng đường trong máu và đồng thời giúp tăng đường huyết sau khi ăn. Không phải thuốc chữa triệt để nhưng tác dụng hỗ trợ của trà Atiso là rất tốt. Bên cạnh đó, có nhiều thử nghiệm diễn ra và kết luận trà Atiso còn có tác dụng làm giảm huyết áp đối với người bị huyết áp cao
Giảm nguy cơ bị ung thư
Trong trà Atiso chúng ta đều biết có chứa một số chất chống oxy hóa. Chính những chất này trở thành áo giáp hạn chế sự phát triển, sinh sôi của các tế bào ung thư. Trà rất tốt để giảm khả năng mắc bệnh ung thư vú hay bệnh bạch cầu.Trong thành phần nguyên liệu làm nên trà Atiso có luteolin là hợp chất giúp chống lão hóa não và viêm não.
Giảm cân tự nhiên bằng việc uống trà Atiso
Để có một thân hình đẹp và khỏe mạnh, đã bao giờ bạn nghe đến trà Atiso. Với nhiều người uống trà Atiso, họ khẳng định tác dụng giúp giảm cân của trà là không sai. Thay vì uống những loại thuốc giảm cân chưa rõ hiệu quả, nguồn gốc thế nào thì sao bạn không thử trà Atiso. Một loại trà rõ ràng nguồn gốc với nhiều tác dụng tốt sẽ lý tưởng hơn việc sử dụng thuốc.
Uống trà Atiso quá nhiều có thực sự tốt như bạn nghĩ?
Nhiều người vì thấy vô số tác dụng của trà Atiso mà trở nên phụ thuộc. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều trà Atiso lại dẫn tới việc phản tác dụng. Cơ thể bạn không những không được hỗ trợ mà còn gặp phải những triệu chứng ảnh hưởng tới sức khỏe. Hãy tưởng tượng cơ thể bạn là một cái cây. Nếu bạn tưới đủ nước, cái cây sẽ phát triển tươi xanh. Nhưng, khi bạn tưới quá nhiều nước cho cây, cây sẽ bị úng nước và dần dần chết.
Uống quá nhiều trà Atiso, bạn đang ni, ngầm “bắt” cơ thể hoạt động quá sức. Cụ thể, uống nhiều trà sẽ làm cơ trơn của hệ tiêu hóa bị co thắt. Điều này làm vết loét ở dạ dày khó lành, gây ra hiện tượng đầy hơi, chướng bụng. Việc này cũng dẫn tới gan phải hoạt động nhiều.
Trong trà Atiso có nhiều chất sắt nhưng thiếu các chất khác như kẽm, crom…Khi chướng bụng, bạn cũng sẽ chẳng còn cảm giác thèm ăn hay ngon miệng nữa.
Uống trà Atiso hợp lý để phát huy hiệu quả tác dụng
Muốn tận dụng tối đa những công dụng thần kỳ của trà Atiso, bạn cần có một chế độ hợp lý. Điều quan trọng ta cần tránh là việc uống trà thay nước lọc hàng ngày. Đồng thời, trước hết bạn cần nắm bắt tình trạng cơ thể của mình cũng như mục đích sử dụng.
Đối với một cơ thể bình thường, bạn có thể uống từ 2-3 túi lọc mỗi ngày chia ra các bữa. Cách pha trà túi lọc có sẵn trên hộp trà. Bên cạnh đó, cần lưu ý không uống tà buổi tối nếu bạn là người dễ mất ngủ.
Đối với người giảm cân cần quan tâm đến thời gian uống trà. Người giảm cân nên uống trà vào mỗi buổi sáng thay thế các đồ uống không tốt cho chế độ ăn kiêng như trà sữa hay cà phê. Uống trà Atiso ít nhất 30 phút trước mỗi bữa ăn. Việc sử dụng trà cần kiên trì, là một quá trình. Bên cạnh đó, giảm cân mà vẫn khỏe mạnh không thể thiếu kết hợp chế độ ăn uống phù hợp, các bài tập.
Đối với những người đang mắc chứng bệnh thì lời khuyên tốt nhất là từ các bác sĩ. Người bệnh nên tham khảo trước khi sử dụng.
Giá của một hộp trà túi lọc dao động từ 50 000 – 200000 đồng tùy theo số lượng túi trong hộp. Với mức giá như vậy, nếu bạn sử dụng hợp lý thì hiệu quả sẽ là vô giá.
