Dù đã sinh con và sắp bước sang tuổi 40 nhưng nhì cựu hotgirl này vẫn gây tuyệt hảo với vẻ bên ngoài trẻ xinh, thân hình nhỏ gọn, quyến rũ.
Sau lúc sinh, chị em đàn bà đều sở hữu chung một nỗi lo là sẽ xuống sắc, xuống dáng vẻ vẻ, ko còn được như thuở son sẻ. Nhưng bên trên thực tế, nếu mẹ sau sinh biết cách chăm sóc phiên bản thân, ăn uống và tập thể thao thường xuyên thì ko thể ko tồn tại một thân hình tuyệt vời. Hình ảnh nóng bỏng, sexy nóng bỏng của nhì hotgirl thành phố sài thành nổi tiếng bên dưới đây là minh chứng rõ nhất.
Hotgirl Meow Meow
Meo Meo (sinh vào năm 1987, tên thực Lê Như Thùy) từng là một trong những hot girl đời đầu của việt phái nam phái nam. Cách đây khoảng 10 năm, Meo Meo được ca ngợi là “hot girl số một thành phố sài thành”. Cô nổi tiếng thích tiệc tùng, lễ hội và tậu hàng hiệu như “đi chợ” cùng theo với phong thái năng động đậm chất cá tính, ăn chơi sành điệu.
Meo Meo được ca ngợi là “hot girl thành phố sài thành” cách đây 10 năm.
tới nay, Meo Meo đã bước sang tuổi 35 và đã qua một lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình gọn nhẹ, săn chắc, vòng một căng đầy quyến rũ. “Dạo một vòng” trang Instagram của Meo Meo sẽ thấy bà mẹ một con vẫn trung thành với phong thái sexy, ko ngại mặc đồ bó sát, hở hang để khoe trọn thân hình nuột nà.
song, ít ai biết rằng lúc sinh phái nam nhi Kevin, Meo Meo từng với thời khắc thân hình sồ sề, tăng 20kg lúc mang thai. Cô tâm sự: “Tôi nhớ rất rõ khoảng thời kì sau lúc sinh con, đột nhiên một ngày lúc soi gương, tôi khá sốc và khá buồn lúc thấy thân hình mình xinh hơn rất nhiều đối với thời con gái. ko chỉ vậy, bên trên bụng còn xuất hiện những vết rạn gia..
Lần đầu sinh con, Meo Meo thất vọng lúc soi mình trong gương.
song, thời khắc đó Meo Meo chưa vội khởi đầu hạn chế cân ngay vì cô vẫn đang trong thời kì cho con bú. Và sau cuối, chính việc cho con bú đã giúp bà mẹ trẻ hạn chế cân “kha khá”. song, chỉ hạn chế cân thôi là chưa đủ bởi vì với Meo Meo, hình thể xinh là phải gọn nhẹ, săn chắc. Vì vậy, lúc phái nam nhi được 6 tháng, cô khởi đầu tập luyện để với được dáng vẻ vẻ vóc tuyệt vời.
“Tôi khởi đầu tập luyện với những bài tập nhẹ nhõm, ko giống nhau là Yoga. Tôi tới trung tâm với lớp học riêng dành riêng cho những bà mẹ sau sinh, lớp học được xây ngừng với những bài tương thích giúp thân thể tôi khỏe mạnh. Sau khoảng một tháng, tôi đã lấy lại được dáng vẻ vẻ vóc trước đây của tôi và cân nặng lúc đó chỉ 48kg ”.Meo Meo san sẻ.
Meo Meo năm nay 35 tuổi vẫn là bà mẹ một con xinh xinh và ăn chơi sành điệu.
Hotmom ăn chơi sành điệu cũng cho biết thêm cô rất với thể tập thể thao nhưng ko bao giờ nhịn ăn để hạn chế cân. Sau sinh, cô được mẹ xây ngừng cho thực đơn ăn uống khoa học, vừa giúp với sữa cho con bú, vừa giúp phục hồi năng lực sau sinh. ngoài những việc ăn đủ chất đạm từ động vật với tương đối nhiều dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, sữa để đảm bảo unique sữa cho con bú, chị ăn nhiều chất xơ, hoa quả giàu vitamin …
ko giống nhau, sau lúc lấy lại dáng vẻ vẻ vóc và nhan sắc sau sinh, Meo Meo vẫn duy trì thói quen ăn uống khoa học và tập thể thao đều đặn. Nhờ vậy, bà mẹ một con luôn luôn giữ được thân hình săn chắc, nuột nà làm cho cho hội chị em “bỉm sữa” ghen tị.
Hotgirl Đăng Thư
Đăng Thư cũng chính là một hot girl thành phố sài thành được ko ít tình nhân mến. Cô cũng chính là kẻ đi đầu trong phong trào bán hàng năng động trực tuyến. Cách đây hơn 10 năm, hồ hết những cô gái 8X, 9X ở TP.HCM đều thích diện “hàng hiệu cao cấp Đăng Thư” để cam đoan phong thái và gu năng động của tôi.
Hotgirl Đăng Thư cũng từng được thế hệ 8X, 9X thích thú.
Dù được ko ít game thủ trẻ biết tới nhưng thay vì theo đuổi nghệ thuật hay phát triển sự nghiệp, Đăng Thư quyết định lên xe hoa vào năm 2014. tới nay, cựu hot girl đã biến đổi thành mẹ của 2 cô con gái xinh xinh. , dễ thương và đáng yêu.
Năm nay đã 36 tuổi nhưng mẹ Đăng Thư vẫn làm cho cho nhiều người ngưỡng mộ với thân hình gọn nhẹ, làn gia trắng và nhan sắc tỏa sáng. song, cũng giống như Meo Meo, Đăng Thư từng với thời kì trầm cảm, ko dám ra khỏi nhà vì phá tướng, xuống sắc sau lúc sinh con. Hành trình hạn chế cân, giữ dáng vẻ vẻ của cô cũng lôi cuốn nhiều sự lưu ý.
Đăng Thư hiện 36 tuổi và là bà mẹ 2 con.
Được biết, lúc mang thai con đầu lòng, vì thương con trong bụng nên Đăng Thư dù ngã sung rất nhiều đồ ăn ngã dưỡng. Kết quả là lúc lên bàn đẻ, cựu hotgirl nặng 75kg, tăng tổng cùng 30kg. Vì trọng lượng quá to. Đăng Thư được bác bỏ sĩ khuyên sinh mổ. song, vì “thương con, muốn tốt cho con” nên Đăng Thư đã nỗ lực sinh thường. đỏ may mắn thay, mỗi thứ đều ổn. Sau lúc sinh con, lại một lần nữa “vì con” nhưng mà bà mẹ 8x bất chấp ăn uống rất nhiều làm cho cho cho con bú một cách rất tốt. Cứ như vậy trong một thời kì dài, Đăng Thư vòng vo mốc 60-64kg.
lúc chưa về được số cân như với nhu yếu, bà mẹ hotgirl đã mang bầu lần nhì. mỗi thứ lặp lại như lần trước tiên.
“Tôi thực sự phải sử dụng từ ‘thảm hại’ để miêu tả vẻ bên ngoài của tôi lúc đó. Tôi rất ngại gặp gỡ game thủ hữu và giao lưu với người khác. Nói đúng mực hơn, tôi rơi vào trầm cảm một thời kì dài. Thế nhưng lúc con gái tôi tự tín và tự hào nhất: từ khuôn mặt kết hợp và hợp lý, vòng eo 58cm… mẹ tôi ko còn giữ được sau lúc làm mẹ ”. cựu hotgirl từng san sẻ.
Mãi tới lúc nhì con cứng cáp, Đăng Thư thế hệ với thời kì nghĩ tới chuyện hạn chế cân, giữ dáng vẻ vẻ. phương pháp của bà mẹ nhì con chỉ gói gọn trong những việc kiên trì ăn uống khoa học và tập luyện.
Cựu hotgirl ăn uống khoa học và tập luyện để giữ dáng vẻ vẻ.
Cô san sẻ về cơ chế ăn kiêng hạn chế cân sau sinh: “Buổi sáng đi ngủ, việc trước tiên là uống một cốc nước ấm, sau đó rửa mặt và pha thêm một cốc mật ong và nghệ. Tức là lúc ngủ dây mình uống khoảng 300ml nước. Tôi mất 15 phút để ăn sáng.
Trong ngày, tôi uống ko hề ít nước, từ nước lọc tới nước trái cây. Trước lúc ăn trưa sẽ uống một cốc nước đầy, sau đó ăn một bát canh và rau, từ từ sẽ tới thức ăn. Bữa tối cũng tương tự nhưng phải trước 7 giờ tối. Sau đó, ko được phép ăn thêm lần nữa.
Tôi ăn trái cây, khoai lang, ngô, ngũ cốc, cá, tôm thịt… nhưng tuyệt đối ko ăn cơm, kiêng tinh bột kể cả bánh mì, phở và kiêng trọn vẹn đồ ngọt trong 3 tháng ”.
Song song với việc hạn chế ăn, Đăng Thư thực hiện áo nịt ngực và tập gym vì “chỉ với gym thế hệ làm cho cho thân thể đàn bà săn chắc”. Mỗi ngày, bà mẹ nhì con tranh thủ lúc nhì con tới lớp để tập gym một-2 tiếng, trâm kem tan mỡ rồi đeo đai sườn lưng liên tục 4-5 tiếng.
Từ lúc diện size XL, sau 3 tháng, Đăng Thư mặc size S vẫn khá rộng. Vòng eo của bà mẹ nhì con đã trở lại mức 60-63cm. lúc cân nặng khởi đầu hạn chế từ từ, bà mẹ 2 con nhận ra rằng phải chăm sóc gia vì hạn chế cân sẽ dễ làm cho cho gia sạm đen và xấu đi. Đăng Thư cho biết thêm cô uống nhiều nước trái cây để gia ko bị xấu đi, song song tìm hiểu nhiều nơi để chăm sóc gia, ngã sung collagen, viên vitamin tổng hợp.
Nhờ kiên trì với những phương pháp bên trên, Đăng Thư đã lấy lại được dáng vẻ vẻ vóc, thậm chí còn nóng bỏng, quyến rũ hơn thời trẻ. Dù ko còn đình đám như xưa nhưng Đăng Thư vẫn được ko ít tình nhân mến và nhớ tới.
Nguồn: https: //arttimes.vn/gia-dinh/2-hotgirl-sai-thanh-nuc-tieng-mot-thoi-gio-lam-me-tuoi-u40 …
Tuyên bố thế hệ về sự mang bầu và sinh con của Ngân 98 làm cho cho nhiều người bất thần.
Theo Ngọc An (T / h) (Thời báo Văn học Nghệ thuật)
