ngoài những việc giúp tránh cân, mật ong còn tồn tại những chức năng tuyệt vời đối với sức khỏe

Báo Lao Động trích đăng bài viết của Lương y Phùng Tuấn Giang, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Thuốc dân tộc việt phái mạnh phái mạnh về chức năng của mật ong.

Kiểm soát cân nặng lành mạnh

những nghiên cứu đã chỉ ra mối contact giữa việc tiêu thụ mật ong và tránh cân. Một nghiên cứu của Đại học bang San Diego cho biết thay thế đường bởi mật ong thực sự rất với thể giúp ngăn ngừa tăng cân và cũng làm tránh lượng đường trong máu. Kết quả cũng cho biết đối với đường, mật ong rất với thể làm tránh chất bự trung tính trong huyết thanh.

Một nghiên cứu khác từ Đại học Wyoming cho biết mật ong thô rất với thể kích hoạt những hormone ngăn chặn sự thèm ăn.

Chống dị ứng phấn hoa

Mật ong thuần chất với chứa phấn ong, được biết là với tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp tránh dị ứng tự nhiên và tăng cường kỹ năng miễn nhiễm tổng thể. kỹ năng ngăn ngừa dị ứng của mật ong dựa bên trên một khái niệm gọi là liệu pháp miễn nhiễm.

Uống mật ong hằng ngày thực sự rất với thể hoạt động giống như một phương pháp chữa bệnh dị ứng. Dù vậy, phải là mật ong thuần chất thế hệ với tác dụng này.

cung ứng nguồn năng lực tự nhiên

Mật ong thuần chất chứa đường tự nhiên (80%), nước (18%), và khoáng vật, vitamin, phấn hoa và protein (2%). ko tồn tại gì ngạc nhiên lúc mật ong được gọi là “nhiên liệu chạy tuyệt vời”. Nó cung ứng một nguồn cung ứng năng lực dễ hấp thụ bên dưới dạng glycogen gan, lý tưởng cho buổi sáng tràn trề năng lực và là nguồn cung ứng năng lực trước và sau lúc tập thể dục thể thao.

Chất chống oxy hóa

những nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ mật ong thô hằng ngày làm tăng mức độ chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe. Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn những gốc tự do trong thân thể, tăng cường hệ thống miễn nhiễm, hoạt động như một giải pháp phòng ngừa bệnh tật. Mật ong với chứa polyphenol, là chất chống oxy hóa mạnh đã được chứng minh là làm tránh nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

Cải thiện giấc ngủ

Tiêu thụ mật ong trước lúc đi ngủ sẽ hỗ trợ phục hồi nguồn cung ứng glycogen dự trữ của gan và ngăn não kích hoạt quy trình tìm kiếm nhiên liệu rất với thể giúp chúng ta tỉnh táo.

Chữa lành vết thương và vết loét

Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên với đặc tính chữa lành vết thương. Mật ong phản ứng với chất lỏng trong thân thể để tạo ra hydrogen peroxide, tạo ra môi trường xung quanh ko tiện nghi cho vi khuẩn. Ngoài ra, nồng độ hydrogen peroxide sinh ra rất thấp đối với nồng độ thường bôi lên vết thương nên tác dụng gây độc tế bào của hydrogen peroxide rất thấp.

Để điều trị vết bỏng và vết thương, mật ong thường được bôi trực tiếp lên vùng với vấn đề hoặc thay sau 24 giờ.

Mật ong đã được nghiên cứu về cực tốt của chính nó trong những công việc điều trị những vết loét. Mật ong rất với thể làm tránh kích thước, cơn đau và mùi hôi của vết loét bên trên gia.

tương trợ bệnh tiểu đường

Sự phối hợp giữa mật ong và quế giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách lành mạnh. Theo một nghiên cứu ở Dubai, mật ong gây ra sự tăng cường thêm nồng độ glucose trong huyết tương ở bệnh nhân tiểu đường thấp hơn đối với dextrose và sucrose.

Xi-rô ho tự nhiên

Mật ong thuần chất đã được chứng minh là với cực tốt trong những công việc điều trị ho. càng ngày càng với khá nhiều chứng cứ khoa học cho biết mật ong rất với thể làm tránh đờm và tránh ho.