Sự phát triển của internet trong những năm sắp đây đã giúp cho việc học tập và tiêu khiển của khá nhiều học trò trở thành thuận tiện hơn nhưng nó cũng kéo theo khá nhiều “tác dụng phụ”. ko chỉ sở hữu bị cận, gù, mỏi mệt … nhưng mà nhiều người chơi trẻ còn đứng trước nguy cơ nghiện … game trực tuyến. Ở lứa tuổi còn nhỏ, nếu trẻ ko biết kiềm chế người chơi dạng thân sẽ dễ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Nghiện game là gì?
Nghiện game được định tức thị mất kiểm soát lúc chơi những trò chơi bên trên máy tính và di động, tăng cường tập trung vào chơi game hơn là những hoạt động khác, ưu tiên chơi game hơn tất cả. tham dự vào những hoạt động thú vị khác hoặc những hoạt động mỗi ngày và tiếp tục hoặc tăng dần việc chơi game bất chấp hậu quả bất lợi.
TS.BS Trịnh Thị Bích Huyền – Viện Sức khỏe thần kinh, Bệnh viện Bạch Mai
TS.BS Trịnh Thị Bích Huyền – Viện Sức khỏe thần kinh, Bệnh viện Bạch Mai cho biết thêm, sở hữu 2 nguyên nhân chính làm cho cho trẻ nghiện game:
– Chơi game như một giải pháp giải tỏa căng thẳng, stress, mang lại sự sảng khoái, những trò chơi sở hữu ko ít hoạt động thú vị hoàn toàn sở hữu thể làm cho cho trẻ nghiện game nếu lạm dụng quá mức.
– thân phụ mẹ quá bận rộn với công việc, việc nhà và ko tồn tại thời kì ưa chuộng tới việc quản lý việc chơi game làm cho cho trẻ chơi game quá nhiều, ko kiểm soát được dẫn tới nghiện game.
Để được chẩn đoán là nghiện chơi game, những hành động chơi game này phải đủ mức độ nghiêm trọng để gây hại cho cá thể, chẳng hạn như bỏ học, sa sút thành tích học tập, tương tác tới gia đình, xã hội, công việc hoặc sự nghiệp. hoặc những lĩnh vực quan yếu của cuộc sống đời thường và những tương tác này phải kéo dãn dài ít nhất 12 tháng.
Hiểm họa khôn lường lúc trẻ nghiện game
Theo thống kê của Tổ chức Y tế trái đất, sở hữu tới 70 – 80% trẻ em từ 10-15 tuổi thích game trực tuyến, trong đó, tỷ trọng trẻ em nghiện game chiếm khoảng 10-15%. WHO cũng xác nhận nghiện trò chơi điện tử là một căn bệnh bên trên Bảng phân loại bệnh tật quốc tế. Vậy, căn bệnh này nguy hiểm như thế nào?
Hình minh họa: Internet
Theo TS.BS Trịnh Thị Bích Huyền, trẻ nghiện game sẽ gây ra những hậu quả khó lường, nhất là về tâm lý, hành động của trẻ. khác lạ:
– Trẻ cảm nhận thấy phấp phỏng, bứt rứt, ko dễ chịu trong người nếu ko được chơi game.
Trẻ em nói láo bè người chơi hoặc gia đình lúc được đặt câu hỏi về thời kì chơi game.
– Trẻ ko xúc tiếp, tránh giao lưu với người khác để giành thời kì chơi game.
– Trẻ xuất hiện những triệu chứng thân thể như mỏi mệt, đau đầu, hội chứng ống cổ tay do sử dụng chuột máy tính quá nhiều, thiếu dọn dẹp cá thể.
– ko chỉ sở hữu vậy, nghiện game còn tồn tại thể tương tác tới sự nghiệp, học tập và tài chính của trẻ sau này.
Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng nghiện game, nghiện game cho trẻ em?
sẽ giúp đỡ trẻ “phá game”, TS.BS Trịnh Thị Bích Huyền đã đưa ra lời khuyên giúp những bậc thân phụ mẹ ngăn chặn việc con mình chơi game, đó là:
– Đối với trẻ sở hữu nguy cơ nghiện game, cần theo dõi thói quen chơi game của trẻ: về thời kì chơi, trò chơi, thói quen đi ngủ và mức độ cách ly, hạn chế giao tiếp xã hội …
– thân phụ mẹ cần dành thời kì tương tác với con như theo dõi, điều tiết giờ chơi game của con, khác lạ là về giấc ngủ. Nhiều em ngủ phòng riêng và chơi game thâu tối suốt sáng, ko kiểm soát được thời kì.
Hình minh họa: Internet
– Khuyến khích trẻ tham dự những hoạt động ngoài trời trong khu vực của trẻ như đi bộ, tập thể thao, bóng bàn, cầu lông, chơi cá ngựa, cờ vua, cờ tướng …
– những chuyên gia sức khỏe thần kinh cần được tương trợ và tư vấn để ứng phó với căng thẳng, giải quyết hậu quả của việc chơi game quá nhiều như rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, lo lắng và tương tác của bệnh trầm cảm. học hành sa sút do tập trung chơi game.
Để trẻ “phá game” thành công, thân phụ mẹ nên dành nhiều thời kì trò chuyện, tâm sự và chơi cùng con, tránh cảm giác nhàm chán cho trẻ vì thiếu khoảng ko, ko tồn tại ai chơi cùng. Thay vì cấm đoán, hãy giảng giải cho con người chơi về sự nguy hiểm của việc quá bị cuốn vào những trò chơi trực tuyến; lấp đầy thời kì rảnh của trẻ bởi một trong những công việc nhà, giúp trẻ dần hình thành lối sống lành mạnh, thăng bởi giữa học và chơi.
