lúc thực hiện những động tác khó, Y Phụng rất thích thú lúc được tận mắt chứng kiến những “em tí xíu xíu mập mạp” bên trên thân thể mình.
Nhiều bà mẹ bỉm sữa đã vô cùng sửng sốt lúc lần trước tiên nhìn thấy thân thể mình sau sinh. Thân hình sồ sề với những ngấn mỡ thừa, gia chùng nằm ở bắp tay, bụng, mông, đùi, rạn gia khắp nơi đã thay thế trọn vẹn cho thân hình đẫy đà ngày xưa. Vì vậy, những mẹ hãy quyết tâm bước vào “trận chiến” tránh cân về dáng vẻ vẻ vẻ.
thế hệ đây, cô ca sĩ Y Phụng hào hứng san sẻ bên trên facebook cá thể: “phổ quát, giơ chân lên là phải cởi giầy. thời điểm hôm nay, đi giầy nhưng vẫn hoàn toàn sở hữu thể kéo chân lên cao là biết người chơi đã đuổi những đứa tí xíu xíu mập mạp sang chảnh ra khỏi cuộc đời mình rồi. Vì vậy, tôi hoàn toàn sở hữu thể ăn diện thoải mái và dễ chịu hơn một tí. “ cùng theo với đó, cô cũng đăng lên một vài tấm hình trong phòng tập.
Ca sĩ Y Phụng khoe thân hình nuột nà và tập được những động tác khó lúc “tí xíu xíu to” ra về. Dù chỉ tránh được khoảng một-2kg nhưng trông cô đã nhỏ gọn hơn rất nhiều.
Trong ảnh, Y Phụng khoe thân hình săn chắc mạnh khỏe trong bộ đồ quần áo tập. Mặc dù theo như những gì cô san sẻ với đồng chí thì cô vẫn chưa tránh được số cân như sở hữu yêu cầu nhưng đã chiếm lĩnh được thân hình săn chắc và nhỏ gọn hơn trước rất nhiều.
khác lạ, Y Phụng ko ngại tự sướng để mặt trần để lộ khuôn mặt vline với những đường nét thanh tú. Và dù đã bước vào U50 nhưng cô vẫn giữ được làn gia mịn màng, ko nhiều thiếu sót.
Được biết, Y Phụng là con gái yêu của nhị nghệ sĩ cải lương nổi tiếng Minh Phụng và Kiều Tiên. Chính vì vậy, cô ko chỉ sở hữu thừa hưởng kĩ năng diễn xuất nhưng còn sở hữu “giọng ca vàng” làm cho cho bao người mê mẩn.
Năm 17 tuổi, tên tuổi của Y Phụng vẫn “nổi đình nổi đám” do phong thái ăn diện táo tợn, sexy và phóng khoáng, khác hẳn hình ảnh đỏng đảnh của những cô gái thập niên 1990. Cô ấy thường xuyên xuất hiện. xuất hiện với lối trang điểm đậm với điểm vượt trội là đôi mắt to tròn, hàng mi dài cong vút, đôi môi căng mọng và khuôn ngực nảy nở trong những bộ y phục sở hữu phần tiên tiến, trẻ xinh. Vì vậy, lúc nhắc tới cô, người ta sẽ nghĩ ngay tới những mẫu tên: “Người xinh nổi loạn”, “phái nữ vương sexy”, “gái hư showbiz”, “Quả bom sex màn ảnh việt nam giới” …
song, đang ở đỉnh cao nhan sắc và sự nghiệp, Y Phụng bất thần kết hôn và sang Mỹ định cư theo di nguyện của thân phụ. song, cuộc hôn nhân đầu ngắn ngủi lúc năm 2000, Y Phụng tuyên bố ly hôn. 16 năm sau, “quả bom sexy nóng bỏng việt nam giới” lên xe hoa lần thứ nhị với một đại gia ở Mỹ và cô sinh được một tí xíu xíu gái kháu khỉnh.
Xinh xinh, tài năng nhưng với gu ăn diện phóng khoáng, Y Phụng từng được ca tụng là “phái nữ vương sexy nóng bỏng”, “quả bom sex của màn ảnh việt nam giới”, “gái hư showbiz” …
Sau vỡ vạc trong hôn nhân, sau rốt Y Phụng cũng tìm kiếm được hạnh phúc và sang Mỹ định cư cùng ck và con gái.
song, sau lúc sinh con, cuộc sống đời thường của “phái nữ vương sexy nóng bỏng” của showbiz việt nam giới bị xáo trộn trọn vẹn, khác lạ là sự biến đổi về hình thể làm cho cho cô bị sốc. Y Phụng từng tâm sự: “lúc mang bầu, tôi ko bị tăng cân nhờ vận động và tập những bài tập gym, yoga, đi bộ mỗi ngày một tiếng, bơi lội khoảng 30 phút. sở hữu nhẽ vì vậy nhưng tôi sinh nở rất dễ ở tuổi 40. Vì nghe lời mẹ, ở nhà kỹ quá, 8 tháng sau sinh tôi ko ra khỏi nhà nên tăng cân kinh khủng. Nếu tôi tuân theo lời khuyên của bác bỏ sĩ, tôi đã ko to tới mức này ”.
Cả thai kỳ, Y Phụng tăng tổng cùng 20kg. Và đây là hình ảnh mang bầu hiếm hoi của cô ca sĩ.
Mỗi ngày, Y Phụng đều siêng năng tập gym phối yêu thích với bơi lội. Sau một tháng, cô “cán mốc” 10kg.
Y Phụng cũng tiết lộ cả thai kỳ cô tăng tổng cùng 20kg, sau sinh 8 tháng vẫn còn đấy 20kg đó. Điều này làm cho cho bà mẹ một con rất buồn mỗi lúc nhìn mình trong gương. cô ca sĩ tâm sự: “Nhìn hình ảnh nhan sắc xuống cấp trầm trọng của tớ trong gương sau lúc sinh em tí xíu xíu, tôi buồn kinh khủng. Sau đó, tôi tĩnh tâm lại và tự yên ủi mình bởi những lớp tập thể thao. Tôi nghiện tập thể thao, mỗi lúc buồn hay căng thẳng, tôi đều tới phòng tập và quên hết mỗi thứ.
Tôi ăn uống chu đáo, ăn rất ít và hạn chế tinh bột tới mức thấp nhất. Mỗi tuần, tôi tới nhà hàng ăn nhị bữa vào thứ bảy và chủ nhật như một cách tự thưởng cho phiên bản thân sau 5 ngày ăn uống siêng năng. song, tôi vẫn phải khôn cùng kiềm chế, ko cho phép mình ăn uống thả ga, chủ yếu là cảm nhận ko gian ăn uống tại quán ”.
Để tránh cân bên dưới 50kg, Y Phụng ngày nay vẫn tiếp tục ăn kiêng và tập luyện nhưng ngày nay cô trông rất nhỏ gọn và sexy nóng bỏng.
Nhờ phối hợp tập luyện và ăn kiêng, trong một tháng, Y Phụng đã tránh được 10kg, xuống còn 55kg. song, ở mức cân nặng này, trông cô vẫn mũm mĩm nên Y Phụng vẫn tiếp tục ăn kiêng và siêng năng “đốt mỡ” trong phòng tập gym phối hợp bơi lội. ngày nay, Y Phụng đã tránh thêm được một-2kg nên trông cô nhỏ gọn hơn rất nhiều, song mục tiêu cân nặng của cô vẫn là bên dưới 50kg.
Cận cảnh nhan sắc xinh xinh của “phái nữ vương ảnh lịch” Y Phụng.
“Tôi thuộc tuýp người thích ăn diện, thích lễ hội, ngắm người xinh nên rất sợ xấu, già và to. Vì vậy, dù mang bầu, sinh con và tới tuổi 60, tôi vẫn thích ăn diện xinh, mặc xinh và mặc sexy nóng bỏng. thực khó để phô diễn vòng một nóng bỏng nếu người chơi thừa cân hoặc kích thước vòng một ko sexy nóng bỏng “. Y Phụng thanh minh.
